Когда у нас в институте делали самоходные минометы "Тунджа" (река такая около Казанлыка) на базе МТЛБ + 120 (или 82 mm) миномет, то лопались стальные кованные балки, усиливающие днище. Сечение у них было, как у не очень стройного вьюноши.
Если это правда, то мужика спасло бы только срыв ствола с его спины. Даже если это 60 миллиметровый миномет и стреляли на нулевом заряде.
А к вопросу о Рэмбо и скорости полета в случае стрельбы с пуза - все очень просто.
Мерем массу мины, умножаем на скорость, делим на массу Рэмбо + миномета.
Предположим, он стреляет из трофейного Сани особым дальнебойным зарядом. Тогда 16 * 350 / 100 + 80. Скорость его отлета - что-то около 30 метров в секунду, или, более привычно - сотня километров в час.
Всего-то и делов - 0.1 маха. Даже сжимаемость воздуха можно пренебречь. Для Рэмбо давно принято, что он - идеально жесткое тело
Но не в скорости дело, а в перегрузке.
Возмем более реалистический случай - 60 миллиметровая мина на нулевом заряде.
В таком случае мина - 2 кило, скорость - 50 метров в секунду, импульс - 100 килограмм-метр/секунда
Отсюда следует, что скорость Рэмбо - всего 1 метр в секунду.
Но эту скорость он должен набрать за 0.01 секунды, что составляет ни много, ни мало 10 g ударная перегрузка. Если тело - идеально жесткое.
Неидеальность только ухудшит ситуёвину. Дальнейший анализ предоставляю для самостоятельной проработки.
Можно в стиле "это, граждане БУДЕТ мощное кино"